Початок навчання у школі завжди стрес не тільки для дитини, а й для батьків. Але особливо важко його переносять діти, які отримують кардинальні зміни у житті, звикають до нових правил та режиму.
Коли дитина переходить з дитячого садочка до школи, в неї різко змінюється режим дня та з’являється додаткове навантаження. Такі зміни першокласники рідко переживають без стресів та проблем. Для того щоб адаптаційний період пройшов легко, треба разом з дитиною сісти і спланувати графік роботи та відпочинку.
Весь день маленького школяра повинен бути розписаний похвилинно, при цьому включати обов’язкові години відпочинку, прогулянок та грання в улюблені іграшки.
Гарні поради для правильної та швидкої адаптації школяра до нових обов’язків
Якщо влітку ви не встигли навчити дитину самостійно збиратися до школи, вибирати одяг та швидко одягатися, то радимо потренуватися у вихідні. Найкращий варіант — зробити це у формі гри. Збори до школи не повинні викликати у дитини жодних негативних емоцій, вона не повинна хвилюватися про те, що запізниться.
І в жодному разі не лякайте дитину труднощами, які чекають на неї в першому класі. Процес навчання повинен викликати тільки позитивні емоції. Щоб адаптація дитини пройшла швидко та непомітно, краще дотримуватись деяких порад:
Допоможіть дитині налагодити зв’язок з першою вчителькою.
Проведіть міні-екскурсію по школі, покажіть, де туалет, їдальня, кабінет. Знаючи такі прості маршрути, дитина буде почувати себе більш впевненою.
Вивчіть разом зі своїм школярем дорогу від школи до дому, бо зовсім скоро дитина захоче всім показати свою самостійність і дорослість.
Перші місяці навчання не завантажуйте маленького школяра великою кількістю гуртків та додаткових секцій. Нехай він спочатку звикне до чогось одного, в даному випадку — до школи.
Матері або татові буде не зайвим взяти відгул на декілька тижнів. Тоді вони можуть спокійно допомагати робити домашні завдання та самостійно забирати першачка зі школи.
Щоб дитина гарно вчилася у першому класі та все встигала, їй потрібно забезпечити гарні умови: повноцінний сон та відпочинок. Гарною ідеєю буде внести у графік денний сон. Так вона буде встигати відновлювати силу та енергію.
Ранкові ритуали
Маленькому школяру легше звикнути до нового графіку, якщо всі дії будуть зазначені погодинно. Найкраще вирішення цього питання — це роздрукувати написаний вами режим дня. Дитина зможе самостійно читати його та підкреслювати виконані завдання.
Збори з вечора
Збирання речей до школи з вечора — найкраща економія часу зранку. Якщо рюкзак та одяг будуть приготовлені завчасно, то зібратися до школи можна за 10-15 хвилин. Таким чином малюк зможе поспати трішки більше часу.
Більшість з цих порад знає кожна мати, але, коли час приходить до збирання малюка до школи, всі вони разом вилітають з голови. Дотримуючись цих рекомендацій, ви зможете допомогти дитині пришвидшити адаптацію до першого класу і нової атмосфери, в якій у першокласника є свої обов’язки.
